Le 15 Décembre 2024
Stage - Atelier
72300 SABLE-SUR-SARTHE
de 09h30 à 10h30
La méditation est une pratique simple qui consiste à focaliser son attention sur le moment présent. C’est comme appuyer sur le bouton « pause » dans une vie souvent trépidante. En portant notre attention sur notre respiration, nos sensations corporelles ou un objet spécifique, nous cultivons la pleine conscience.
Avec Anna
Inscription au 07 56 84 96 33
Date
| Le 15 Décembre | |
|---|---|
| Dimanche | Ouvert de 09h30 à 10h30 |
