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Le 15 Décembre 2024

Stage - Atelier

72300 SABLE-SUR-SARTHE

de 09h30 à 10h30

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La méditation est une pratique simple qui consiste à focaliser son attention sur le moment présent. C’est comme appuyer sur le bouton « pause » dans une vie souvent trépidante. En portant notre attention sur notre respiration, nos sensations corporelles ou un objet spécifique, nous cultivons la pleine conscience.

Avec Anna
Inscription au 07 56 84 96 33

Date

Le 15 Décembre
Dimanche Ouvert de 09h30 à 10h30

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